Son parcours
Laurine Vadon a découvert le yoga en 2014. Dès son premier cours elle s’est passionnée pour la pratique du yoga et la philosophie qu’il véhicule.
Elle a appris et transmet ce qui est connu sous le nom de « Hatha Yoga », une des nombreuses branches du Yoga.
Ses enseignants sont tous issus de la lignée de Krishnamacharya, puis de Pattabhi Jois et sont reconnus pour avoir contribué à l’essor du yoga sous la forme qu’on lui connaît aujourd’hui.
A la fois élève et enseignante, elle maintient une pratique personnelle régulière et continue de se former chaque année lors de stages et/ou de séjours auprès de ses professeurs référents.
Laurine a eu la chance de se former pendant plusieurs années auprès de Kiri Sutherland, au cours de séjours en Nouvelle Zélande de plusieurs semaines à plusieurs mois.
Elle continue son apprentissage à distance auprès de Kiri, et depuis peu, en France auprès de Flora Brajot et de Claire Sunders.
C’est une grande joie, pour elle, de pouvoir partager son expérience chez elle, en Bretagne.
Son enseignement
Laurine enseigne le yoga comme on le lui a transmis : un yoga progressif, adapté à l’état physique et émotionnel de l’élève, un yoga pour la vie.
En complément des indications orales, Laurine aide les pratiquants grâce à des ajustements individuels et adapte les postures en leur proposant des variations ou des supports.
L’attention est portée sur la synchronisation du souffle et du mouvement qui mène à une pratique dite de « méditation en mouvement ».
La pratique personnelle est encouragée car c’est un aspect essentiel de la discipline.
Diplômes et Formations
Laurine Vadon travaille auprès de personnes blessées et/ou malades depuis 10 ans.
Depuis 2011, elle détient un diplôme d’état (DE) dans le domaine de la santé et s’est spécialisée dans le Sport et Santé. Elle s’est formée à l’enseignement du yoga auprès de Gérard Dysse et Linda Muro (Ashtanga Yoga Paris).
2011 : Diplôme d’état dans le domaine de la Santé
2016 : Formation 200H Ashtanga Yoga, certifié Yoga Alliance, Ashtanga Yoga Paris
2016 : Éducateur Sportif (N°02917ED0128)
2017 : Certification Abdominaux, Institut De Gasquet
2018 : Certification Périnée, Institut De Gasquet
2018 : Yoga pré et post natal, Institut De Gasquet
2021 : Accréditation Sport&Santé par l’ARS Bretagne